Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
www.kantor-losiak.pl zdrowe kiszonki To propozycja dla osób, które na śniadanie lubią zafundować sobie odrobinę wytwornego i niebanalnego smaku. Sałatka z tuńczykiem i jakiem wcale nie jest trudna do wykonania, a jest bardzo smaczna i pożywna. Zawiera dużo składników, które dostarczą organizmowi potrzebną porcję witamin, energii i składników odżywczych. Do przyrządzenia tej potrawy będziesz potrzebować: – 1/2 opakowania mieszanki sałat z roszponką – 1/3 puszki tuńczyka (może być także tuńczyk wędzony lub gotowany) – 1/2 dojrzałego dużego awokado – 3 łyżki pestek słonecznika – 2 jajka – sos winegret – bagietkę (opcjonalnie, do podania sałatki) – sól i pieprz Wrzuć sałatkę z roszponką do miski, dodaj do niej kawałki tuńczyka, pokrojone awokado oraz pestki słonecznika.
Całość skrop delikatnie sosem wingret oraz dopraw solą i pieprzem. Nie mieszaj. Na wierzchu sałatki połóż jajka, najlepiej pokrojone w ćwiartki. Sałatkę możesz podać z świeżą i chrupiącą bagietką lub innym ulubionym pieczywem.
Śniadanie gotowe, smacznego!.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać doświadczonego specjalistę w medycynie estetycznej?
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Co gotować i dla kogo?
Wielu z nas dopiero zaczyna swoją przygodę z gotowaniem. Podpatrujemy, jak to robią znajomi i postanawiamy się otworzyć na przygotowywanie posiłków. Ile można jeść w mieście – jest to niezwykle drogie – lub liczyć na rodzinę, znajomych czy przyjaciół. Przecież gotowanie nie może być aż takie trud
Czy muzea są potrzebne?
Społeczna rola muzeów jest dziś często niedoceniana, a to błąd ignorancji, który może nas sporo kosztować. Generalnie można zauważyć tendencję do lekceważenia przeszłości, bo ludzie wolą uznać ją za zbędny balast niż za coś wartego kultywowania. Widać to choćby na gruncie mniejszego zainteresowa